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四个小妙招 缓解乳房疼痛

字号: 2013-08-14 15:21 来源:新华网 我想说两句(0)
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很多青春期的女生都会出现乳房疼痛的问题。青春期乳房疼痛、肿痛是乳房发育过程中的一种非常正常的生理现场,女孩们不要太过于担心。虽然乳房疼痛是一种正常现象,但女孩们往往难以忍受这样的疼痛感,那么该怎么办呢?下面小编就来给大家介绍一些缓解青春期乳房疼痛的妙招。

1、按摩

轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适有很大作用。

2、月经前少吃盐

高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。

3、热敷

可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。

4、减肥

对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。

以上就是小编给大家介绍的缓解青春期乳房疼痛的妙招,女孩们在感到乳房疼痛的时候不妨试一试以上的方法,减少乳房的疼痛。如若疼痛过于厉害,用以上方法也不见效,可以考虑到医院检查治疗。

以下是女性朋友乳房常出现的问题,乳房出现以下问题应尽早就医。

1、乳头溢液

一般认为血性溢液60%有癌肿的可能,浆液、乳汁样或水样者良性病变可能性大;伴有肿块者应疑为恶性,无肿块的非血性乳头溢液常为良性。

2、乳腺肿块

乳腺肿块是乳腺肿瘤的主要症状,80%以上的肿块是患者自己偶然发现的,只有少部分是在查体时被医生发现的。乳腺肿块也可见于乳腺增生症、乳腺结核等。

3、乳头的改变

乳头内陷也可见于乳腺癌,常为单侧内陷。乳头周围皮肤反复出现湿疹、皮肤瘙痒,经久不愈,应考虑派杰氏病的可能,为一种特殊类型的乳腺癌。

4、乳腺疼痛

乳腺剧烈疼痛伴有触痛,常为乳腺的炎症性表现,常见于急性乳腺炎和乳腺脓肿。如疼痛与月经周期有关,一般多见于乳腺的单纯和囊性增生。

Tags:妙招 乳房 疼痛

责任编辑:冯雨婷

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