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警惕!夏季长期睡眠不足易导致心梗

2018-05-30 14:48 作者:侯利平 来源:开封网

开封网讯 全媒体记者侯利平报道  夏季到来,白天变长,夜晚变短,许多年轻人的夜生活也跟着丰富起来。专家提醒,年轻人爱玩,但不可以太晚睡觉,因为夏季人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感到疲劳,而充足的睡眠可使大脑和身体各系统都得到放松,如果夏季长期睡眠不足也可能会导致心肌梗塞的发生。

我市心内科专家指出,夏天,中青年人的夜生活比较丰富,常常导致睡眠不足,这会引起交感神经亢进,造成心跳加快、心脏耗氧量增加,也容易诱发急性心肌梗塞等疾病。此外,长时间待在空调房里,过量喝冷饮、晚餐进食过饱等都可能会导致心肌梗塞的发生。

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责任编辑:李婧

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