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肚脐贴减肥是否靠谱

2018-06-07 10:45 作者:胡海娟 来源:开封网-汴梁晚报

随着夏季的到来,减肥的热度也越来越高。据了解,近两年在微信朋友圈里出现了这样一种“减肥神器”——号称晚饭后贴在肚脐上16小时~24小时,可以收到排瘀、收腹、减肥的保健效果。这就是声称有减肥效果的肚脐贴,但它真如宣传所说,不节食、不运动就能帮人轻松减肥吗?

据中医专家介绍,网上售卖的中药肚脐减肥贴大多由决明子、白术、茯苓、神曲、山楂、枳实、泽泻、黄芪和当归等中药材制成。决明子、当归有润肠通便的功效,可以治疗大便秘结;白术、茯苓、枳实、泽泻和黄芪有健脾利尿的作用;神曲、山楂有一定的通便、利尿、消食作用。

传统中医也有肚脐艾灸疗法,能促进代谢、缩减脂肪,对体质虚弱者以及胃肠功能紊乱、神经衰弱、寒凝血瘀、气血循环不佳的患者有一定的改善效果。肚脐贴原理与之类似,所含山楂、茯苓和决明子等成分确实有助于减重通便。但引起肥胖的原因多种多样,遗传、饮食过量、心理代偿、服用药物、生理或病理因素都可导致肥胖。中医讲究辨证论治、因人而异,每个肥胖者的证型不同,用药也不用。肚脐贴所含的中药成分对脾虚不运、胃热滞脾等类型的肥胖可能有一定效果,对其他证型则无效。对于遗传、饮食过量、心理、药物及病理原因导致的肥胖,则要对症处理,尤其是病理性肥胖,要积极治疗原发疾病,仅靠肚脐贴来实现减肥的目的不靠谱。

此外,导致肥胖的根本原因是热量摄入与消耗的不平衡,就算肚脐贴有效,如果不注意忌口、合理运动,一样会反弹。总之,专家提醒,无论肥胖原因如何,建立科学的生活方式,合理饮食,适当运动,才是减肥的根本之道。

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责任编辑:刘薇薇

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