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老年人上下楼梯关节痛、腿脚不利索—当心骨性关节炎

2018-09-20 16:11 作者:侯利平 来源:开封网-汴梁晚报

65岁的曹女士退休之后没事就经常去锻炼身体,和好友跳跳广场舞,或者在操场上健步走,日子过得非常舒心。不过,最近她总觉得自己膝盖痛,尤其是上楼梯时感觉膝盖有点不能打弯。去医院检查后,医生告诉她这是骨性关节炎造成的,建议她接受正规治疗。

近日,记者在采访中了解到,和曹女士一样,不少老年人经常会说自己“上楼梯膝盖痛”,对此,我市骨科专家齐建设表示,这都是骨性关节炎所导致的。

据介绍,骨性关节炎是中老年人常见的退行性疾病之一,以膝关节最常见。骨性关节炎是一种退行性病变,可分为原发性和继发性两大类,多见于中老年人,易发在负重较大的膝、髋关节,其病因可能与年龄、肥胖、职业性过度使用等因素有关。门诊上,60岁以上老年人过半都患有骨性关节炎,最常见的症状是早期关节的疼痛。齐建设指出,这种疼痛最明显的表现为上下楼梯特别是下楼梯时膝关节的疼痛。此外,比较明显的症状还有晨起时关节僵硬;长期保持一个姿势后,变换姿势时关节活动受限等。很多患者对骨性关节炎认识不够,觉得老年人腿脚不利索是正常的,吃点止痛药、贴点膏药就可以,拖着不去医院就诊。实际上,早期骨性关节炎治疗可以药物治疗和运动锻炼为主,但如果没有及时就诊,会使病情加重,晚期关节炎患者就需要进行人工关节置换手术了。

齐建设指出,不少骨性关节炎患者认为关节疼痛是因为血液循环不畅,进而加大运动量。但实际上,骨性关节炎患者如果过度运动,会造成关节的过度负荷,导致关节软骨的损伤进一步加剧。此外,风湿性关节炎和骨性关节炎有相似的症状,自行用药很可能药不对症,因而建议老年人一旦出现关节不适,应立即到医院检查,接受专业诊断,进行及时对症治疗。

齐建设提醒,一些老年人热衷体育运动,如健步走等,但对于已患骨性关节炎的患者,在炎症发作期间,建议应少动多静。此外,老年人应避免长距离行走、提重物、上下楼梯等;锻炼尽量不要选择暴走、爬山等关节负重大的项目,可以选择游泳、骑脚踏车、仰卧直腿抬高或仰卧空蹬自行车等不负重、对关节冲击小的活动项目。

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责任编辑:董凌

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