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如何让癌症患者 远离疲劳

2019-11-22 11:10 作者:侯利平 来源:开封网-汴梁晚报

全媒体记者 侯利平  

在治疗阶段和康复阶段,癌症患者的身体通常会出现疲劳的症状,情况严重时会让患者身心都因此而受到极大的影响。对此,市肿瘤医院专家介绍,疲劳是许多疾病的共同症状,患者可以通过运动等方式加以缓解。

市肿瘤医院专家介绍,疲劳是癌症患者的一个主要症状,包括体力疲劳、精神疲劳及注意力难以集中,显示机体某一器官或者是整个机体功能下降。机体能量的耗竭、血液中代谢产物的聚积及机体内环境失调等,都能导致疲劳。引起疲劳的因素包括疾病本身、各种治疗带来的副作用、抑郁症及其他生物、心理、社会因素等。

通常情况下,癌症患者会被告知疲劳是癌症及其治疗所不能避免的,患者需要忍受痛苦。事实上,疲劳是能够缓解的。关于药物治疗的效果还未被明确证实,但是机体运动已被证明对疲劳有积极效果。控制症状,保持或恢复日常活动能力是生活质量的重要组成部分,也有利于癌症的诊断与治疗。

市肿瘤医院专家介绍,研究表明,对于癌症及对其治疗所引起的疲劳,运动是一种可行且有益的方法,包括步行、跳跃、上下楼梯、骑自行车及室内骑自行车等。因为运动时机体神经系统产生微电刺激,这种刺激能缓解肌肉紧张和精神抑郁,而且能使大脑皮层放松,减轻心理紧张。另外,运动时机体新陈代谢增加,帮助清除堆积的肾上腺素和新陈代谢废物,而且帮助贮存在肝脏和脾脏中的血液进入血液循环,结果使重要器官(如大脑及心脏)的血液增加,营养供应充足,器官的功能增强。对于癌症患者来说,在身体可承受范围内选择一些适合自己的运动有很多益处,其中包括减轻疲劳。

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责任编辑:杨洁

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